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素质拓展——“打造工匠精神,挑战真自我”

发表时间: 2017-10-18 16:40:06

作者: 郑州市第九中学国际部

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素质拓展

拓展训练英文为

Outward

Development

原意为一艘小船驶离平静的港湾

义无反顾地投向未知的旅程

去迎接一次次挑战

去战胜一个个困难


    郑州九中国际部高一新生为期两天的素质拓展训练活动结束了,同学们带着无尽的感慨和收获满载而归,回顾训练全过程,历历在目,那“背摔之信”让我们明白:自己的能力是有限的,而大家的能力是无限的,相信他人就是相信自己。那“高空断桥之挑战”教会我们只要勇敢跨出第一步,困难也不是那么难,超越只是一步之遥;“生死电网之高效”告诉我们:我们每个人应该找准自己的位置,做适合自己的工作,只要有目的、有计划地安排好做事程序,稳扎稳打、踏踏实实,才能从容自如地做好每一件事。每个环节,同学们都精益求精,力求做到更好!一起来来看看同学们有什么样的感想吧!


高一一班 张益豪

    两天的拓展训练,让我深刻认识到团结协作是事情成功的基石与土壤,没有全队同学的合作就没有“信任背摔”“生死电网”等项目的成功,好比“电网”中,一个同学肯定无法将全队送过电网,但全队通过合作,互相帮助却可以将队内同学一个一个送过电网。


高一一班 郭佩熙

    两天的拓展训练中,我理解了两方面。第一方面就是个人,在“高空断桥”环节里我深深地体会到了没有什么事是不可能的,只要敢于挑战,就可以战胜自己;第二是集体方面,一个团队最重要的就是成员,只要成员们彼此信任,毫无保留地去相信对方就没什么不可能。在这两天里,不仅仅磨炼了我的意志,更是让我知道在集体中如何与他人相处,这对于我以后的生活有很大的帮助。


   高一二班 吴姿洁

    此次拓展训练印象最深刻的便是“高空断桥”项目,需要绑上安全带爬上10米多高的架子上,在没有扶手的断桥上从1.2米长阙口跳过去。对于一个极度恐高的人来说简直是噩梦,看着那么高的没扶手的架子,我吓得直哆嗦,当我一直躲着想要放弃的时候,我们可爱的杨秀班主任突然出现,劝我上去,秀秀老师说她要上去给我立个榜样。说实话在她真的爬上去并跳过去那一刻我真是特别感动,这是我遇到的第一个像朋友的老师。所以我鼓起勇气穿上安全衣,但当我爬到一半的时候恐惧感骤然袭来,我不敢再往上走,我听见下面秀秀老师、同学们和教练都在鼓励我继续爬。一步,一步,太艰难了,当我千辛万苦到达桥边我彻底怕了,我没有能扶的东西,可是我下不去又不敢跳过去。我开始大喊我不敢,开始后悔不该上来的,开始手足无措。但当我冷静下来,听见不断鼓励的声音从下面传来,又想到秀秀老师当时的勇敢,我决定挑战自己。3,2,1跳,我垮了过去,我做到了,大脑一片空白。随后教练缓缓将我放了下来,有点惊魂未定又有点终于结束的喜悦感。过了好大一会儿,再回忆当时的情景,觉得也没有那么可怕,更多的是自己克服恐惧后的开心。特别感谢秀秀老师为了我身先士卒给我勇气,还有不断鼓励我的同学和教练。我想,也许我比想象中更勇敢!只有不断挑战自己才会知道你其实很强大。


高一二班 宋嘉荷

    两天精彩的拓展训练结束了,在这两天的活动中我们受益匪浅,既加深了同学情又提高了我们的生活实践能力,很感谢学校给我们安排了这次活动。训练中记忆最深刻的就是“信任背摔”这个项目,同学们一个个从一米多的高台向后倒,男生们都一个个竭尽全力去接住并保护好每一个同学。当我从高台倒下的时候,心里充满了对台下接住我的同学的感动与能被安全接住的开心和幸福感。深刻的体现出我们二班同学的团结一心,班级方面大家都指出,在未来的学习生活里,我们也要互相协作,相互鼓励,把班级文化创建的越来越好。对我个人来说,我认为我现在能更好地融入到了班级体内,与大家建立起了更深的同学情谊,在未来的日子里,要在这个大家庭里和其他同学一起发挥自己最大的能力为班级做贡献。


高一三班 刘泽凯

    我是九中国际部高一三班的刘泽凯,我参加了高一年级为期两天的拓展训练活动。这个活动有很多很多的游戏体验组成,让我们在做游戏的过程中体验。我们在这两天里做过简单的军事训练之后,去体验了4个活动,分别是:高空断桥、生死电网、信任背摔、极速60秒。高空断桥需要我们足够的勇气,在生活中,我们需要勇敢的面对困难,困难像弹簧,你强他就弱。其余的三个活动都离不开团队合作。团队中的成员都要互相信任对方,互帮互助。每个人都要全力以赴,百分百的投入到团队活动当中的去,团结力量大。但是仅仅有这些还不够,我们还要有严格的纪律,有不同处理事情的方法,不同的策略。在这两天的培训里我很快乐,也很尽兴。这一次活动中,同学们的友谊更加浓厚了。我希望以后多多参加这样的活动,并在以后的生活中运用所学到的经验。


高一三班 张依文

    经过这两天的拓展训练,我发现团队协作特别的重要。在“信任背摔”这个环节,我特别感谢我们班的男同学,他们帮我们女生很多,从高台上倒下他们把我们安全接住,还不断鼓励我们,安慰我们,特别的暖心。其他活动中他们也比较勇敢,遇到困难总是冲在前面,那种大家共同努力成功后的喜悦是无以言表的。最后我要为我们班的暖男点赞。

高一三班 郭海光

    这次学校组织的两天一夜的素质拓展活动让我们锻炼了很多很多,尤其是“生死电网”和“高空断桥”。先说一下“高空断桥”吧,我是有点恐高的,但是看同学们一个个上去,勇敢的跳了过去。我也鼓起了勇气去尝试,慢慢爬上高台,往下看真的很可怕,我一鼓作气跳了过去,现在想想也没有那么害怕,主要是有同学在下面为我加油,这才让我鼓起了勇气,下面拉着绳子的教练很辛苦,很感谢教练保证我们的安全。“生死电网”这个游戏让我们大家和我们的刘晓燕老师感触很深,我们在这个游戏里大家都很努力,我是第一个过去的,我在那边帮助同学从电网口慢慢地把同学往另一个口送,说实话真的很累,如果碰着电网就要全队人返回起点受惩罚,然后才能再继续游戏。最后大家都艰难地完成了这个游戏,用时26分25秒。我们忍不住鼓掌欢呼,这种成功的喜悦是发自肺腑的!


高一四班 程迦慧、张怡然


     短暂的两日拓展训练就要结束了,虽然短暂但收获丰富。通过这两天的训练,改变了我们班原有的氛围,让我们这三十多人的集体真正的拧成了一股绳。曾经我们如同一盘散沙,而如今气氛很融洽。

     在“生死电网”的活动中,起初我们不知道怎么办,不知道如何安排人顺利通过电网,总会受到“奖励”,当我们受到“奖励”时内心是不爽的,总因为某个人的错误而使全部人受罚。后来,我们逐渐吸取了教训,从没有秩序到井井有条地排好每个人的时间,怎么样不会碰到电网等等,氛围变得好了起来,由一个人帮忙到大家一起听从指挥帮忙。我瞬间感觉团结就是力量。

    初次体验的项目就是“背摔”,因为我们都不大相信彼此,所以就相互推推嚷嚷。但是经过第一个人的尝试,发现没有什么可害怕的。大家也就大胆了起来,开始踊跃尝试,刷新自我。在下面做“人垫”的同学十分辛苦,可是他们不抱怨一句,默默无闻地奉献着。

    “断桥”,又是一个不一样的挑战,它挑战的是超越自我,高空中的同学在下面同学老师教练的鼓励呐喊声中,鼓足勇气在高空中跳出一条完美的弧线。

     拓展训练留给我了深刻的印象,使我们意识到了团结的重要性,我相信在未来的日子里我们一四班能够团结起来“行走江湖”。


素质拓展——“打造工匠精神,挑战真自我”
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